ELTERN, PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG

Yoga-Mama – so schaffst du es regelmäßig auf die Matte und sorgst gut für dich

Mir fiel es als Yoga-Mama anfangs schwer, regelmäßig Zeit für meine Praxis zu finden. Warum das vielen so geht und wie es mir gelungen ist, trotz Familie, Haus und Beruf Me-Time auf der Matte zu ritualisieren, verrate ich im Artikel….

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